Главная Мой профиль Регистрация Выход Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
Среда
02.12.2020
00:03
Вся фантастика
Меню сайта
Наш опрос
Какой мир Вы считаете наиболее интересным?
Всего ответов: 157
Главная » 2008 » Февраль » 22 » Ученые советуют вздремнуть на работе
Ученые советуют вздремнуть на работе
12:10
22.02.2008 11:15 | www.rian.ru
Всего лишь несколько минут дремотного состояния могут значительно улучшить память человека, заявляют ученые из Дюссельдорфского университета.

Ученые подчеркивают, что пользу памяти приносит не сон, а именно процесс засыпания, во время которого в сознании "прокручиваются" события, произошедшие недавно.

В эксперименте приняла участие группа студентов, которым необходимо было запомнить слова из списка, а после провести час за карточной игрой "Солитер". Студентов разделили на тех, кому позволили вздремнуть перед началом исследования, и тех, кто должен был оставаться бодрым.

Результат исследования был в пользу студентов, которые могли поспать несколько минут, - они вспомнили гораздо больше слов из списка.

Полезнее короткого сна может быть только глубокий сон, говорят ученый. Дело в том, что в процессе засыпания происходит период обработки памяти, а глубокий сон играет большую роль для нескольких "основных функций, например, для восстановления ошибочных связей в мозгу.

В доказательство исследования ученых можно привести несколько примеров из истории. Как известно, любителями короткого сна в середине рабочего дня были Уинстон Черчилль, Маргарет Тэтчер, Альберт Эйнштейн и Джон Кеннеди.

Материал подготовлен интернет-редакцией www.rian.ru на основе информации открытых источников
Просмотров: 615 | Добавил: Тирия | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Календарь новостей
«  Февраль 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829
Поиск
Друзья сайта
Мир Фантастики

Две стороны:Проклятие Драконов
Каталог ролевых игр .Необъяснимые явления.Сайт о непознанном.
Статистика

 Copyright MyCorp © 2020
Сайт управляется системой uCoz